備考階段父母在干什麼

1. 馬上就要期末考試了，家長該如何幫助孩子復習備考

期末考試是學期中最重要的課內綜合檢查，不進行沒有準備的戰爭，考試三周(21日)是黃金復習期，作為家長要好好計劃孩子和時間。集中在小學數學上，分享解決問題的戰略，宣傳有趣的數學，提供家庭指導建議。歡迎大家的關心！效率其實是幫助孩子們發現並解決自己學習上的問題。

每個孩子的數學學習問題點是不同的。只有找到正確的問題點，才能把有限的時間放在不能攻克和容易出錯的上面，這樣才能避免無木無效率刷題。至於如何有效地攻克問題，可以關注王老師的家庭指導建議文章及一二年級有趣的數學專欄。 100%准確度的計算是練習過的

2. 在高考前這一短暫的時間里，作為高三家長應該做點什麼呢

高考即將要來臨，有些高三父母淡定從容，有些高三父母心懷期盼，有些高三父母焦慮萬分，有些高三父母則寢食難安。在高考前這一短暫的時間里，作為家長應該做點什麼呢？以下這三件事需要認真對待。

一、高三父母需要引導孩子正確學習

高考是什麼？高考是一次綜合性的考試，不僅考學科知識，還有考察孩子的應變能力，更有臨場發揮。

高三父母需要如何正確關注孩子的學習呢？

孩子學習成績還可以，學習基礎還不錯，高三父母要從合理安排復習時間上下功夫；孩子有偏科現象，有些學科可以輕松達到120分，有些學科只有幾十分，高三父母應該引導孩子抓好薄弱學科的基礎知識，一定不要盲目陷入題海戰術，否則會浪費有效復習時間；孩子抗壓能力不足，家長就必須要給孩子減壓，讓孩子不要過度緊張，從而在復習上降低效率。

高考不僅是一場知識的比拼，更是一場心理和智慧的較量。高考不僅僅是考學生，更是考家長，作為高三父母需要竭盡所能做孩子的堅強後盾。高三父母一定要幫助孩子消除來自各方面的壓力，輕松應戰。

3. 高考即將臨近，作為父母，可以給考生做些什麼

高考前，家長盡可能地和要日常一樣做好本職工作，在只是在膳食上愈加精心一些，葷素搭配合理，留意天氣變化，避免感冒生病，整個家庭充溢快樂氣氛即可。

總之，家長准備的事情很多，多留意些細節，常常細小的忽略會釀成大錯，細節決議成敗，希望家長做好充足的准備，給孩子提供有利的協助。

4. 高三孩子迎戰期中考試，父母要做些什麼呢

高三孩子迎戰期中考試，父母要做些什麼呢？要發現問題，挖掘潛力

高三學生將迎來第一次重大的考試——期中考試。很多考生在備考過程中，難免存在備考壓力，特別是在學習常常會出現一些學習疲勞現象，比如說看不進書、失眠以及持續焦慮等，而現階段很多考生是沒有能力做到自我調節，因此此時就需要家長的幫助。對於這次期中考試，高三父母要做些什麼呢？要發現問題，挖掘潛力。

備戰期中考試，身為高三家長不該責備孩子、給孩子壓力，而應該與孩子站在一起找出問題、解決問題，激發高考的信心，挖掘學習的潛力。

5. 孩子高考，父母需要做些什麼

家長情緒「兩要」 備考期間，家長的心情要穩定。家長的情緒必然會影響到孩子。高考前，許多家長會處於緊張狀態，往往表現得心神不寧。有些家長聽了一些小道消息，情緒忽高忽低，波動很大，這會給孩子增加一些情緒上的波動，既影響孩子的心態調整，又影響孩子的復習質量。在高考前的備考階段，家長要保持穩定的情緒，擺脫外界的干擾，營造良好的家庭氣氛，這對孩子備考的質量將起很大的作用。 備考期間，家長的心情要愉快。有些家長擔心孩子考不好，心情不好，愁眉苦臉，說話很少，孩子一看就明白，家長比自己還緊張。高考前半個月，家庭要有一個溫馨和睦的氣氛，這將有助於孩子心態的平和。感情的力量是巨大的。溫馨的家庭氛圍，將融化孩子心中的抑鬱、苦悶、焦躁，有助於孩子調節心態，有助於孩子提高復習質量。 高考前半個月，家庭中不要發生爭論，父母之間也不要發生口角。如果確有重要原則性問題需要解決，放在高考結束之後再進行。每年高考前都有一些考生的父母因報志願意見不一致或復習的方法不一致產生爭論，甚至發生爭吵，破壞孩子平和的心態，影響孩子復習效率。 給孩子減負 據調查，很多「狀元」家長，考上重點大學考生的家長，考前不再嘮叨孩子的學習，不再反復叮囑，也不再談考不好的後果怎麼樣，不再給孩子許願考好了給什麼獎勵，更不威脅孩子考不好怎麼懲罰。他們只對孩子說一句話：「高考時只要盡力就行了！」所以很多考生事後說，父母這樣的話使我心裡有底了，我吃了定心丸，我心裡塌實了，我會盡力的。 幫助制定復習計劃 往年臨近高考的半個多月時間，很多住校的孩子回家復習，這就需要孩子有一個總體復習計劃和各科的復習計劃，以及每天的復習計劃。否則孩子會忙忙碌碌，感覺不知做什麼好。制定復習計劃以孩子的意見為主，家長可以進行一些必要的指導和提示，但絕不能包辦代替。 一般來說，學習成績比較好，自控能力比較強的考生，家長不必過多過問復習計劃；學習成績比較差或自控能力比較弱的考生，家長就得多費些時間幫助孩子一起制定復習計劃。 創造良好的復習環境 眾所周知，良好安靜的復習環境會使得孩子心態平穩，有助於提高復習效果；吵鬧的環境不僅使孩子心情煩躁，也影響復習效率。因此，在孩子自我備考的階段，家長要想方設法使家庭的環境相對安靜。家長每天可以看看新聞節目等，最好不要看太過於吸引孩子的電視節目，以引起孩子看電視的慾望，使孩子分心，影響復習效果。在這個階段，最好不會客，否則將影響孩子安心復習；實在要與客人見面，最好在家裡以外的地方。另外，在孩子復習時間，盡量少打電話，打電話時也要說話簡單，不要拉家常、閑聊天。 督促孩子運動與娛樂 在高考自我備考階段，不少考生一看書做題，就是一個上午或下午，中間也不休息，以致頭暈腦漲，影響學習效率，影響心情。家長要提醒孩子在復習期間做必要的、適度的輕微運動。例如散步、做俯卧撐等。這有助於孩子解除疲勞，煥發精力。在孩子休息期間也可讓聽些孩子喜歡的音樂，這也有助於孩子調整心態，解除疲勞。但不宜看強烈的、有刺激性的節目。 確保孩子身體健康 高考前，由於飲食衛生問題造成考生腹瀉時有發生。有些考生因開空調時間過長而受涼感冒發燒，還有些考生由於天氣過熱發生中暑。孩子感冒腹瀉中暑，是考前孩子常見的疾病。它不僅影響孩子心態，也影響孩子考前的復習效果。 高考前，家長務必要做好飲食衛生工作，不讓孩子吃過多油膩的食物，不讓孩子喝過多冰冷的飲料。否則容易造成孩子胃腸功能紊亂。家長要督促孩子房間通風，多喝一些綠豆湯之類的飲料，確保孩子考前與考中身體健康，精力充沛。 經常幫助孩子調整心態 孩子在家備考階段，心態有些變化甚至出現焦躁不安的情緒，也是很正常的現象。家長不必過於擔心。但也要以平等的身份，從尊重孩子人格的角度出發，幫助孩子及時地調整心態，避免孩子不良心態的繼續發展。幫助孩子調整心態時，既講一般的原則，又要告訴孩子一些具體調節心態的方法。 准備一個高考小葯箱 孩子在家備考階段，很可能出現感冒、腸胃不適、中暑等小毛病。孩子往往復習很緊張，顧不上及時去醫院看病。其實這些小毛病也沒有必要專門去醫院求治。家長根據自己孩子身體情況和過去常容易發生的疾病，可在家中備用一個小葯箱和小葯盒，把一些常備葯物放在裡面，告訴孩子放在什麼地方，孩子一旦有點小感冒，感覺嗓子不舒服或鼻子不通氣立即吃點葯，防止病情加重。在備考階段，家長要特別重視預防為主，防患未然，滅病於早發。 做好考試的物質准備 高考前幾天，家長要提醒孩子把高考前需要的鋼筆、橡皮、鉛筆、小刀、尺子等文具准備好。考前一兩天，督促孩子或者和孩子一起去看看考場，看看交通路線。也要討論一下一旦發生交通堵塞而採取的幾種解決方案。考試前一天晚上，檢查孩子是否把准考證放在備考袋裡了。 積極關注和鼓勵 重視點滴進步，及時進行鼓勵。不管孩子學習成績怎樣，家長都應多做鼓勵和積極的暗示，使孩子以一顆平常心對待高考。要相信自己的孩子，不要總想著：孩子不逼著肯定考不好、孩子是不逼（打）不成器等等。在做法上，要放手讓孩子做自己的事，不要一天到晚把自己和孩子綁在一起。 不能期望值過高。類似「你是家中希望，一定要考上重點」或「考砸了，爸媽臉往哪兒擱」之類的話，均會挫傷考生自信，並產生恐懼心理。 不要過分呵護。全家圍著孩子轉，或考前請假專門照顧考生，反而會給孩子造成心理壓力，反而回給孩子造成心理壓力，影響考場發揮。 必要時請醫生幫助 很多情況下需要專業幫助。如果孩子抑鬱、焦躁、失眠等症狀確實很嚴重的話，最好的方式還是到專科醫院與醫生面談，共同商量一個辦法。這需要具體的分析，一般需要進行心理治療輔助葯物治療。根據不同的症狀可使用一些抗焦躁、抗抑鬱葯治療，但這必須在醫生指導下進行。 失眠者容易出現一些症狀。如注意力不集中；對刺激反應過度，容易發脾氣；疲乏無力，整天沒精神，學習能力受影響；失眠與身體健康關系密切。

6. 陪伴孩子備戰高考，高三家長應該做好哪些事呢

一、加強溝通，熟悉情況

臨近考試孩子突然覺得許多知識不會了，這主要是緊張造成的。放鬆是關鍵，千萬不要在這時去責備孩子們。考前要讓孩子學會合理分配復習時間。考出真實水平，會的決不丟分，力爭正常發揮，考出理想分數。家長要幫助孩子調整學習方法，各科各項要齊頭並進，各科各項之間不能出現短腿。要養成良好的做題習慣，每次考試都要達到最好的做題效率。

給孩子營造一個舒適的學習環境，房間的室內環境要適宜孩子學習，燈光、桌椅要配備合適。孩子的各種學慣用具，各種文件夾、筆、本等，都要准備到位。

當好一名合格的高三家長就是為了給孩子的高考加分，了解高考、洞悉孩子心態的家長對於孩子來說是高考路上的得力助手。

7. 孩子在參加高考的時候，作為家長該做些什麼呢

目前許多家長在文化教育孩子的情況下習慣性去盡可能達到孩子的必須，期待孩子可以在一個更隨意更自得的自然環境下發展，殊不知有一些家長常常掌握不太好這一隨意的程度，促使孩子愈來愈驕橫，變成了說白了的「熊孩子」。

也有一些家長在文化教育孩子的心理狀態和立足點上則是此外一番景色，這一部分家長通常感覺，自身的孩子僅有健康平安就充足了，但另外又期待自身的孩子跟他人家的孩子較為起來更出色。因此便會用一種指令或是王道的方法去規定孩子。

這必須父母留意在與孩子交往的全過程中大量地放開手，讓孩子自身處理一些簡易的難題，使孩子有探尋新生事物、發覺實情的驅動力，激發孩子的邏輯思維，積極思考難題的解決方案；但另外還要搞清楚孩子終究僅僅孩子，不一定會一下子取得成功，只是必須有一個持續嘗試錯誤和學習培訓的全過程。

我們要給孩子充足的細心，不必由於孩子不成功就否定他，只是重視孩子的念頭，協助孩子突破自己。

8. 孩子要考試了，家長要做些什麼

家長情緒力求穩定
在高考前，特別是孩子在家備考期間，家長要擺脫各種外界的干擾，經常保持比較平和的心態，這對孩子能以穩定的情緒、平和的心態去對待考試是很有意義的。高考前，家長也會對高考的各種動態有所反應，但是，要冷靜對待，要有分析地對待，更不能把一些小道消息隨便傳給孩子。
家長心情要愉快
高考前，家長心情好，家裡氣氛好，就會有一個溫馨的家庭環境，這對孩子的備考是很有好處的。有些家長在高考前擔心孩子考不好，整天愁眉苦臉很少說話，其實，孩子一看就知道父母緊張，父母害怕，而這種情緒或多或少會傳染給孩子。因此，高考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態，因為感情的力量是巨大的，溫馨的心理氣氛將融化孩子心中的抑鬱、苦悶、焦慮，有助於孩子調整心態，對孩子高考復習是有幫助的。為了使高考前家庭保持一個溫馨的氣氛，父母之間有什麼不同的意見不要發生口角，確實有什麼問題要解決也要等到高考後再說。父母少一分爭論就會給孩子多一分溫馨。
只要盡力就行了
我調查了很多高考狀元，問他們的父母在高考前是如何要求他們的，他們很多人告訴我，父母只說了一句話：只要盡力就行了。父母說了這句話自己感覺有定心丸，自己肯定會盡力的，這樣減少了不少心理壓力，就會從容地應對高考。但也有些家長高考前嘮嘮叨叨，反復囑咐孩子，考試要認真，不要馬虎，一分之差，千人之後，你一定要改變馬虎的習慣，現在可不能丟分了，你可要注意呀。其實，這樣的話家長已經講了多少遍，在高考前再講、反復地講會增加孩子的心理壓力。高考前，孩子和父母發生口角對情緒的穩定會起很大的破壞作用，這對考試的影響是不能低估的。
創造安靜的復習環境
安靜的復習環境有助於孩子平心靜氣、情緒穩定地進行復習。吵鬧的復習環境將使孩子心情煩躁，注意力不能集中，影響復習效果。在這里我特別提示家長，在孩子高考備考階段盡量少會客，最好不會客，如果實在不得不會客則最好在家庭以外進行，不要在家裡進行。在這個時間家長盡量不要與外界通電話，如果有重要的事情非打不可，也要簡明一點，說起話來簡單扼要，不要無邊無際地拉家常、聊閑天。
督促孩子娛樂與運動
高考前夕孩子在家復習大都是非常用功的，一做題就是一個上午或是一個下午或是一個晚上，有時搞得精疲力竭，頭昏腦漲，不僅影響心情，也影響復習效率。在這種時候，家長就要適當地提醒孩子做必要的輕度運動，例如，做俯卧撐，跳跳繩，打打羽毛球等，有助於孩子消除疲勞，煥發精力。也可以提醒孩子聽聽輕音樂，看看電視里輕松的節目，也有助於孩子調整心態，消除疲勞。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些電視連續劇，分散孩子的精力。
確保孩子健康
有些家長誤認為高考前應該給孩子加強營養，給孩子吃大魚大肉。我覺得，其實那沒有必要，孩子平時吃什麼就吃什麼，孩子愛吃什麼就吃什麼，只要孩子食慾好，在一般情況下孩子的營養都會得到滿足，關鍵是要做到營養平衡，合理。不在於說給孩子增加什麼蛋白質就能提高什麼記憶能力，這種增加蛋白質和提高記憶力的關系我們暫且不說，就算真的吃了富含蛋白質的東西短期內也不可能提高記憶力。
幫助孩子調整心態
我建議在高考前家長經常跟孩子聊聊天，談談心，利用吃飯後的時間散散步，相互溝通，讓孩子把心裡的壓力、心裡的話、心裡的苦惱說出來，說出來就是做好心理調節成功的一半。當然，高考前家長和孩子的心理溝通要講究時間、地點和條件。不能是孩子正在復習功課時進去就聊上幾句，要在孩子休息的時候，他比較放鬆的時候去做，要見機行事。不過聊天的內容不要過多涉及高考，找些比較輕松的話題去談，這樣，有助於放鬆孩子的心情。
防止對孩子的過分關注
高考前，有些家長過分關注孩子，孩子在那復習功課時一會兒過去給孩子沖杯熱牛奶，再一會兒過去給孩子送塊西瓜，有的家長甚至在孩子旁邊陪讀。這種過度關懷孩子的做法使孩子產生壓力，心想，一旦考不好，怎麼對得起父母對我的關心。
准備一個小葯箱
高考前，孩子在家備課期間有可能身體上出現一些小毛病，比如感冒、胃腸的不適等。孩子復習很忙，這些小毛病他顧不得上醫院去看。其實，只要家裡准備一個小葯箱，孩子一旦出現什麼身體上的不適，服點葯就可以解決了，沒有必要往醫院里跑。
督促孩子做好考前物質准備
高考前幾天家長要督促孩子做好考前的物質准備，把橡皮、小刀、格尺等准備好，把准考證等准備好，最好都放在一個口袋裡。而且要督促孩子看看考場，討論一下一旦在去考場的路上發生交通堵塞採取什麼樣的解決方案。
學大教育全體師生祝您的孩子取得優異成績。

9. 關於高考，家長應該幫高考生做好哪些准備工作

高考家長應該為孩子准備好必要文具、飲用水、雨傘和防暑用品。在高考前，家長應該放平心態，不要給孩子過多的心理負擔，甚至還要協助孩子調整好考試狀態，多和孩子談談心。

面對為期一年的高三備考生活，要做好心理准備的不單單是孩子，還有我們的家長。在這樣一個重要時期，家長要做的不僅是幫助孩子積極應戰高考，還要想辦法減輕高考帶給孩子的巨大的心理壓力。

高三備考期間，家長們盡量減少外出和工作中的出差，多陪伴照顧孩子。一方面要照顧好孩子的飲食起居，督促孩子保持良好作息和健康飲食；另一方面也是多關注孩子的心態和情緒上的變化，畢竟面臨高考帶來的巨大壓力，孩子難免容易出現情緒波動，此時家長陪伴在孩子身邊，少些嘮叨，多些鼓勵，對於孩子來說還是很有幫助的。

高三階段，孩子除了在學校學習，其餘時間基本都是在家了。為了避免孩子受到外界因素的干擾從而影響學習，咱們家長一定要為孩子營造出和諧、關愛的環境和輕松愉悅的家庭氛圍，家長盡量不要在孩子面前經常爭吵、起沖突，這樣很容易影響孩子的情緒，從而干擾到孩子的學習。

除了家庭環境外，給孩子提供一個舒適的學習環境也很重要，房間內的環境要適宜學習，桌椅保持干凈整潔，學習范圍內避免出現與學習無關的物品，還有護眼燈以及各種學慣用具都要准備齊全。

高三這一年，除了在學校需要與老師同學溝通外，孩子最多的就是在家跟家長進行溝通了，而親子間的溝通方式可是非常重要的。很多家長平時對孩子非常嚴厲，或者習慣性打擊式教育，這樣很容易導致孩子有什麼想法不敢跟家長說，這樣就達不到有效溝通。

我們家長一定要記住多鼓勵孩子，減少批評指責和嘮叨，即便考試失利也要鼓勵孩子，給孩子信心。多溝通才能真正了解到孩子內心的想法和情緒，而孩子的心理健康往往很容易被家長們忽略，但心態其實對於高考發揮還是非常關鍵的，所以家長們務必重視起來。

10. 備戰中考，初三家長怎麼樣營造溫馨的備考環境呢

面對中考，從心理層面上看，初三家長的壓力普遍要比初三孩子更大，因為中考是大家一生中第一次面臨的人生路口，它是一種分流的考試，決定著今後的人生定向，是人生中一件大事。父母都期望自己的孩子能考上高中，考上重點高中。孩子復習沖刺階段，免不了經常嘮叨，有意無意地給孩子造成了壓力，使孩子感到家庭壓力大，煩躁苦惱。

孩子邁進中考備考這道門檻，不僅孩子會覺得無所適從，對初三家長來說也是第一次，雙方心裡都會十分緊張，家庭氛圍自然也就不同往日。如果家庭關系不和諧，那麼對初三考生的影響自然就不小。作為初三家長，需要如何營造一個溫馨平靜的中考備考環境呢？

面對中考，初三家長希望孩子能成才，這種心情是可以理解的，但教導要得法。初三父母既要關心孩子的學習和生活，也要關心孩子的心理健康，才能為實現中考目標助力。