老年人的室溫

A. 為老年人進行體格檢查時最適宜的室溫溫度是多少

體檢時應注意調節室內溫度，以22〜24°C為宜。

B. 為什麼老年人的居住室溫不能過低

老人復，尤其是高齡或體弱的老人，制血液循環較常人緩慢，新陳代謝過程也慢，自身釋放的熱量也少。加上老人一天的活動量不可能很大，到了冬天難免有「血脈不和」及「畏寒」之感。

除了自身多保暖，很重要的一條是室溫不能過低。如果室溫過低，老人更會感到手腳不靈活，行動不便，站也不是，坐也不行，周身暖和不過來。年輕人可以靠增加飲食和活動量來增加禦寒能力，而老人就不行。

所以要設法提高老人住室的溫度。北方，室內一般都裝有火爐（或火炕）。

C. 老年人的居住環境有什麼要求

老年人的居住環境對老年人的健康也有一定影響。居住環境要做到地面乾燥平坦、版無污權染、無噪音，安靜、陽光充足。並且能滿足老年人與外界交往的方便。室內要注意溫度適宜，空氣流通，屋內結構及傢具設置要使老年人感到方便，室內可陳列一些對老年人有紀念意義的物品。

D. 50歲與80歲的人室溫有差異嗎

正常情況下是有差異的，80歲的老人要求室溫要高一點，因個體差異，具體情況因人而已。

E. 老年人內環境適宜的溫度

（1）空氣新鮮：負離子（負氧離子）是空氣中的一種帶負荷的氣體離子，新鮮空氣中有大量負離子，對人體的健康有利。因此，老年人的居室要注意經常通風換氣，以保持室內空氣新鮮。
（2）濕度適中：居室的濕度對人體健康是有影響的。室內保持一定的濕度，有助於維持呼吸道的正常功能。空氣濕度低於30%時，上呼吸道黏膜的水分會大量散失，使人感到咽喉乾燥，並導致呼吸道的防禦功能減低。空氣濕度達到80%以上時，又會使人感到沉悶。一般濕度以30%-50%為宜。
（3）溫度適宜：室溫對人體的生理平衡有重要影響。室溫過高，人會因散熱不良而引起體溫升高，血管擴張，脈搏加快，情緒煩躁，出汗，血容量減少，甚至發生循環障礙；室溫過低，血液會從皮膚流向內臟，周身寒戰，以及必須用力收縮才能保持身體溫暖，增加心臟負擔，對老年人尤為不利。因此，老年人的居室要特別注意室溫恆定，避免忽高忽低。在濕度、氣流都正常的情況下，夏季居室的適宜濕度在21℃-32℃之間，以24℃-26℃為最理想的溫度。冬季適宜室溫為16℃-20℃，以16℃-℃為最理想的溫度。
（4）布局合理：為方便老人生活，卧室與廁所的距離不宜太遠。室內傢具擺設應簡單整齊，美觀大方，以使用方便為原則。床鋪要平坦，硬度適中，以木板鋪5厘米左右的棉褥為好，不宜使用彈簧床、席夢思軟床、被褥以棉布包裹柳絮最為適宜，不宜用化纖混紡做被套、被單，因為化纖容易刺激皮膚，引起瘙癢或過敏。
（5）美化綠化：在陽台或室內擺放幾盆花卉、盆景、綠草等，不但能點綴環境，給人以濃厚的生活氣息，還會使居室內外充滿生機和活力，對老年人的身心健康直到良好的促進作用。

F. 老年人居室最適宜的濕溫度

按照我國室內空氣標准，夏季室內濕度以40%~80%為宜，冬季應控制在30%~60%。老人和小孩適版合權的室內濕度為45%~50%，哮喘等呼吸系統疾病患者適宜的室內濕度在40%~50%之間。

夏季我國多數地區濕度較大，可在室內放置一個濕度計，隨時觀察濕度狀況。南方空氣濕度大，可開啟空調除濕功能；雨天室外濕氣重，應減少開窗時間；天氣晴好時，多開窗通風、散濕；衣櫃、櫥櫃中放一些吸濕盒或乾燥劑；少在卧室養魚和各種植物。

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不用濕度計檢測室內濕度的方法：

如果你家裡沒有濕度檢測儀（或者顯示濕度的數字溫度計），你可以使用一個很簡單的方法。這種方法檢測不到具體室內濕度，但是完全可以判斷家裡的空氣是否太幹了。

把一瓶水放在冰箱里幾個小時。然後把它放在房間里5分鍾，瓶子的牆上很快就會出現冷凝水。那麼，如果5分鍾之內這些水珠就要幹了，則室內空氣太乾燥。如果空氣濕度過高，水珠會變成瓶子下面的積水。如果水珠慢慢地往下滑落，則室內濕度很正常。

G. 老人房間的話室溫應保持在多少度為宜

老年人一般的體質弱，怕冷
應當適當的比年輕人房間要調高一些
一般達到21到25度之間
老人就可以了
但是太熱也不太忒好
不利於老人，如果出房間鍛煉身體
到室外溫差太大，容易感冒

H. 老年人冬季採暖，室溫多少度為佳

老年人冬季採暖溫度對老年人在冬天的健康至關重要，根據國家標准《養老機構服務質量基本規范》中的內容，養老機構活動場所應布置合理，清潔整齊。冬季供暖溫度應不低於18℃、不高於28℃。

I. 老年人居家適宜的室溫是

1.一般人體感應舒適溫度是22--25度左右。
2.老年人居家適宜的室溫可以在此溫度上下調整。

J. 老年人居住的室溫是多少

約為22.4攝氏度