子女自殺後父母的感受

1. 兒女自殺對父母的影響

對父母是嚴重的打擊，畢竟是父母含辛茹血，十月胎還胎，付出一定的心血，致命的打擊啊，但是真正出現了，還得要面對呀，要怎麼辦呢？還得堅強起來！這也是一個社會問題，對現在的教育子女的心理健康問題也應該不容忽視，社會家庭都應該重視起來

2. 如果孩子自殺後父母會怎樣

那些自殺的孩子，他們的父母究竟做了什麼？

孩子如果真不在了，你抱著這些附著在他身上的名聲、榮譽還有什麼意義呢？

文/ 七彩霞衣

作為一個十幾歲孩子的媽媽，眼看著自己的孩子到了青春期。看到網上那麼多孩子自殺的新聞，心裡也著實擔心，怕孩子一時想不開，造成讓自己終身後悔傷心的決定。

於是我就想作為一個母親，怎麼樣才能讓自己的孩子不走這條路？

反過來在網上查，那些自殺的孩子，看看他們的父母做了什麼才導致他們走上絕路，給自己一個警戒，以後不這么做不久行了？

一共有兩個案例引起我的注意。一個是網上轉載很廣的一篇文章，轉自《讀者》：

標題為：《孩子,媽媽把你背回來了(一位特級教師在女兒自殺後的教育反思) 》

講的是南京一中特級教師黃侃的經歷，她的女兒遠遠在荷蘭阿姆斯特丹大學留學期間自殺身亡。

我仔細讀了通篇文章，發現有一個現象比較奇怪。

媽媽黃侃眼裡孩子的印象：

能幹、情商高，朋友多，性格開朗，處理事情冷靜。獨立，有自己的想法，自己決定去留學。

跟女兒遺書中的自我評價：

我真的太太太累了，八年來一次次平定崩塌的心靈，而當它再一次崩塌時我又無能為力，只有咬牙忍受再尋找調整的機會，而現實的事務又被耽擱著，現實的美好被破壞著，我真的厭倦了……

相差甚遠，奇怪耶哉？！

細思下來，卻也深有關聯，在所有人哪怕是親人母親面前，都表現得如此能幹堅強，這個人肯定是不真實的。

人都有堅強和軟弱兩個面。當她無時無刻不帶著堅強的假面，那麼她的那些軟弱，那些脆弱，只能留給自己，最終害了她自己。

我們都希望自己的孩子堅強、獨立、懂事，可是孩子在我們面前她還是個孩子啊？除了在我們面前，還有哪一個地方可以容納她的反面，那些軟弱，恐懼，無理，他不在我們面前表現這些又去哪裡？！

寫到這里我突然覺得我孩子很惹我厭煩的事情似乎沒有那麼難以忍受了。

文中母親黃侃反思：

如論無何也沒有想到，外表活潑開朗的女兒竟會背負如此大的痛苦，而她作為母親竟沒有絲毫察覺，

我覺得她眼中的女兒不是女兒真正的樣子。為什麼出現這種情況呢？

我分析了下，這個問題可能跟父母對待她的方式有關系。文中反應出來的有以下幾點。

1. 很小就離開父母
文中說：

女兒上幼兒園時，由於黃侃夫妻倆工作較忙，於是將她送去寄宿學校。

幼兒園哪！？孩子至多不過四五歲，或者只有三歲吧，那麼小小的一個人，站起來之也僅僅是大人的一半而已，就得離開父母去過就得過集體生活了。

多麼可憐！她被人打了罵了，被老師欺負了，找誰哭，誰能安慰她開解她呢？

心理學上說，六歲之前的孩子與父母兩周以上的分離都可以叫親子中斷，這會給孩子心理上造成不可估量的傷害。

我想女兒遠遠之所以跟媽媽疏離，不願意展現真實的一面給家人，可能就是因為從小就離開媽媽，心理上有距離感，沒有那種母女本該有的親密無間的感覺。

2. 對孩子精神世界漠不關心
黃侃提到：

我對女兒的關心過於物質化，而在精神上交流得太少，我對她的精神世界缺少了解。

女兒曾經也和她交流過感情上的問題，「但我是個粗線條的人，有時候大大咧咧，對這種事不太敏感。

她也說：這也是中國大多數父母的問題所在。

是的，我們中國父母對孩子物質關系多於精神世界的關心。我們跟孩子對話最多的就是物質方面的：你要什麼玩具？想買什麼書？想吃什麼？而很少會問她精神上的問題：你恐懼嗎？孤獨嗎？害怕嗎？開心嗎？

或許我們應該轉變觀念，學著試著去關心孩子的內心。

我也知道他們未必願意讓我們走進去，但只要讓孩子知道我在這里，我會永遠支持你等著你，他或許在人生的難關會想著有我還有父母為依靠，就不是絕路。

3. 對孩子外在的要求超過孩子本身
黃侃說：

她學習成績一直不錯，我也沒有對她有太高的要求，但是一旦考試沒考好，我也會旁敲側擊地鞭策一下她。

幼兒園就開始住宿，一周甚至幾周才能回到家，見一次父母，父母不跟她交流任何情感。

考試不好還旁敲側擊，作為一個學生，我可是見識過老師的「鞭策」的：那真是句句如鞭，針針見血。

我這里岔開一句話，以小人之心忖度：很多老師的孩子學習壓力比普通的孩子要大，因為身為父母的老師怕別人詬病：還是個老師呢，自己的孩子都教不好？！

現在更會升級：自己還是大學生、碩士博士呢，孩子都教不好？！父母的身份成了孩子的壓力，父母為了現實自己作為某個身份的權威性，就去過度壓榨自己的孩子，這對孩子公平嗎？

再回到問題上來，所以當我們在關心孩子的外在，成績好不好？升學有沒有考上？鋼琴有沒有過級？畫畫有沒有獲獎？

同時要告訴孩子，是的，這些我都關心。但我最在乎的還是你，難道不是嗎？孩子如果真不在了，你抱著這些附著在他身上的名聲、榮譽還有什麼意義呢？

自殺這個是復雜的現象，但就孩子的自殺來說，父母對待他的方式占據了最大的比重。

還有一篇是知乎問答裡面一個自殺被救回來的回憶，讓我得出孩子自殺父母另外一個失誤。

4. 與孩子說話口無遮攔
作者說她自殺是因為與媽媽吵架，吵急了，媽媽說：我真後悔當初生了你！她就說：你以為我想活啊？！她媽說：不想活你就去死啊，葯箱里有葯！她就吃了半瓶安眠葯。

昏睡了三天被救醒，媽媽非常後怕，跟她說話都小心翼翼的。爸爸後來說，如果你死了，我會恨你媽媽一輩子。我們這個家怕也要完了。

想起我們老家的話：寧吃過天飯，不說過天話。身為父母，跟孩子說話的時候一定得小心，尤其在氣頭上，詛咒孩子死，後悔生了她之類的話是絕對不能說的。

作為父母一定要慎言慎行，你承受不了的結果千萬不要說，無論你多麼生氣多麼想說！學會在氣頭上住口是非常有必要的！

當孩子氣極跟我們說她要死想死的時候，她可能不是說著玩的，她或許真是這樣想的。而且有的孩子即便沒有這個心思也有可能會在一擊之下做出過激的行為。

上文母親後來也說，看準了她膽怯才這樣說！沒想到她會真的有種去自殺。

第一篇文章結尾，談及自己的教育感受，黃侃說：

如果女兒在世，她一定會讓她按自己的興趣生活，絕不給她壓力。「只要她能自食其力，做一個對社會沒有危害的人，我就滿足了。只可惜，生命不能重頭再來。

是的，生命不能重來，這是給生者的一個警示。父母有時候會把過高的期望加在孩子身上，孩子壓力太大崩潰了才後悔莫及，早知今日慘劇生，當初相煎何太急？！

寫這篇文章算是給自己的戒律：以後不要對孩子太多期望太多壓力，適度關心孩子的精神世界，莫要讓悲劇再發生！

3. 如果你子女不聽你話還選擇自殺了，你會有什麼感受

應該會感到非常傷心和絕望的，自己含辛茹苦養育的孩子，就樣輕易的放棄寶貴生命，除了喪子之痛，也會有失望和遺憾，對於一些人來說，可能會因此喪失了對生活的勇氣和信心，整日生活在悲傷與自責之中，會是非常悲慘的境況。

4. 自殺後，父母多久能走出一段痛苦得日子

對於父母來說沒有比失去自己的孩子更痛苦的事情了，這是他們永遠走不出的痛苦。

你的想法可以看出你很自私，就算你不想為自己活著，能為你的父母活著嗎，你也說了捨不得他們。

你聽說過父母一夜白發的事情吧，那種精神和肉體的折磨，讓他們一下子就老了，想想是多大的打擊。父母把自己所有的一切都掏心掏肺的都給了孩子，不管你怎麼樣好與壞，在他們眼裡你永遠是他們的心肝寶貝，你何必要用結束自己的生命來折磨你的父母呢，太自私，太殘忍。你還沒有為人父或人母，你還不懂父母對兒女的愛有多深，他們甚至可以為你犧牲自己。

不知道你為什麼想不開，世界上活得比你痛苦，比你困難的人多了去，他們都在頑強的生活，你為什麼不可以。

你應該去和那些窮苦的孩子，還有那些身體殘疾努力生活的人接觸一下，感受一下他們的頑強，你就知道生命的可貴，活著的幸福，自己的渺小，珍惜當下，珍惜父母給你的生命，千萬別想不開。

5. 人自殺後，父母會悲傷成什麼樣子

可以用一個成語來形容:悲痛欲絕
悲痛欲絕
釋義絕：窮盡。
形容悲哀傷心到了極點。
[拼音][bēi tòng yù jué]
[例句]1. 她聽到兒子遭到車禍的消息，～。

6. 唯一的孩子自殺了,父母是種怎樣的心情

父母肯定是很痛苦傷心的。

自殺已成為人類生命的第二大殺手。國內北醫兒童發展中心發布數據顯示，中國每年有約10萬青少年死於自殺。而在自殺方式的選擇上，其中58%的自殺案例為跳樓，20%為服毒。

輕生，人們首先想到的是抑鬱症;然而，這也只能解釋一部分原因，而另一部分悲劇的原因可以解釋為心理社會因素。

具體原因：

(一)從心理學層面，兒童青少年突然輕生的背後原因可以分為如下幾類：

1.處於強烈負性情緒狀態。當陷入極度的恐懼時，這種恐懼比對死亡的恐懼還要強烈;有時是為了逃避懲罰。這種恐懼一般來說都是短暫現象。如果自殺未遂，自殺者往往會後悔自殺行為，並希望自殺沖動能夠及時抑制。

2.失去社會歸屬感。失去社會歸屬感往往使人失去在社會的坐標和參照系，引發絕望。有時擔心失去社會歸屬，或者預計自己將失去社會定位也可能誘發自殺。這常常是因為：

(1)感覺到被拋棄：如被社會組織或社會團體拋棄、被戀人拋棄/遺棄、被親人拋棄(包括喪父母、喪子)等，有時社會角色扮演失敗也會產生被拋棄的感覺，情緒極端時可能感覺到被整個社會所拋棄;

(2)受到反對和限制：如喪失自由等;

(3)要求遭到拒絕;

(4)行為、心情、想法等得不到理解。

3.精神痛苦的煎熬。來自心理的痛苦折磨，痛不欲生，自己與自己的矛盾，與家長的矛盾，與老師的矛盾，與學習的矛盾，與社會的矛盾不斷激化，得不到解決，有時為了緩解甚至終止痛苦，就有可能選擇自殺。

4.學習困擾。學習習慣和學習方法沒有掌握，跟不上學習進度;孩子與外界的事物接觸太多，比如網路、手機等;學校里的欺負行為、不公平待遇等。

5.特定動機。如報復性自殺，自殺對其他成員造成更大的傷害或利益損失;在死亡隨機性中的自願選擇行為，如打賭誰先死(左輪槍、安眠葯等)，決斗，求死游戲(主要是叢林游戲)等;世界觀價值觀異化，如錯誤地認為自殺是一種自由，自殺崇高等。

6.假性自殺。自殺者沒有自殺動機，本意並非自殺，但是由於操作不當，使得某些危險行為(致死概率很高)成為事實自殺。

(二)從精神疾病層面，抑鬱發作、精神分裂症、人格障礙等心理疾病都可能是誘因。

抑鬱發作、精神分裂症、人格障礙等心理疾病都可能導致自殺。這類自殺一般分為兩類：一類是絕望性自殺，另一類是憤怒性自殺。

1.絕望性自殺。

(1)如被同學人際孤立、無法面對老師的處罰，一時想不出應對辦法而自殺;

(2)學習壓力大、學習成績下降，是經過努力而不能克服，技窮而自殺。

2.憤怒性自殺。

表現為被家長、老師、同學激怒時，因怒而自殺。當他們被激怒時，最初有向外攻擊的念頭，但由於不具備攻擊條件，或懼怕攻擊後結果，而將攻擊反轉指向自身，沖動選擇跳樓自殺：我沒有力量和你們斗，只有迴避，以死解脫。

3.精神症狀引起的輕生。

認為有同學笑話他而跳樓輕生，實際上並沒有人笑話他，這是妄想引起的自殺;又如，憑空聽到聲音命令他跳樓，他不得不跳樓，這是幻覺引起的自殺。

遇到困境，我們應該怎麼幫助孩子們擺脫心靈的痛苦?

遇到困境，我們應該怎麼幫助孩子們擺脫心靈的痛苦?王秀麗博士提出了以下建議。

(一)苗頭初現時，應緊急尋求心理危機干預幫助。

面對青少年突發心理危機狀況時，需提高警惕，及時核實自殺傾向的准確性、可能的形式和真實性，爭取第一時間尋求心理危機專家的心理干預。

(二)父母們行動起來，學習心理健康知識、提高親子溝通能力、及時尋求專業幫助。

1.教育要從小做起，從生活點滴做起，給孩子足夠的關愛、尊重和引導，陪伴和幫助孩子成長。

(1)用心傾聽。走進孩子的世界，聆聽一下他們的呼聲，不要總是父母說，孩子聽;

(2)愛與陪伴。跟孩子交流，讓他知道你是多麼愛他。不要在公共場合罵孩子，別總是抱怨批評他的成績，剝奪他的興趣愛好……愛孩子，請給他足夠的愛和尊重;

(3)共同參與。努力發現你和孩子共同喜歡的事情，增進與孩子的情感交流。孩子也想要探尋大人們的世界，並參與其中。讓孩子參與家庭事務中，尊重孩子的主體地位，多聽取他的意見，並盡可能達到共識。參與過程中，應尊重與引導並用，而不是一味地順著孩子。

2.讓孩子感受到自己被需要，強化他們的一方面或多方面的社會歸屬和社會關系，父母、子女等不可改變的血緣關系是最佳的選擇。

3.學習與孩子溝通。與孩子溝通時，父母務必做到保持冷靜、換位思考;不要隨意給孩子「貼標簽」;在關心和換位思考上，對孩子用積極肯定的態度。特別是要了解青春期孩子的特點，避免踩到他們的「雷區」。

4.重新定位，減輕其心理負荷。

對學習壓力大、學習成績下降的學生，老師和家長要適當調整對學生的學習期望，重新定位，減輕其心理負荷，必要時可能需要一段時間的休息調整。

5.通過撥打心理健康服務熱線96008，或者關注成都市第四人民醫院或成都市心理健康中心公眾號，及時了解和學習青少年心理健康知識，學會早期識別潛在的心理問題。

6.及時尋求心理衛生機構的專業幫助。

日常相處中，注意觀察孩子，如果孩子出現以下情況，一定要及時尋求專業的心理健康機構進行專業的干預治療，積極尋求對這些心理疾病的治療，是解決問題的最佳方法。

(1)不願意與別人交流，對家人、同學和朋友保持沉默，變得孤僻;

(2)突然的暴躁或者憤怒以及情緒低落，對很多事情都提不起興趣;

(3)出現自傷行為，甚至自殺傾向時;

(4)出現與家長和老師對著乾等異常行為;

(5)出現精神恍惚、沒有現實依據的恐懼感、負罪感、麻木、胃口不好或者暴飲暴食、夜間睡眠差等狀況;

(6)不能夠勝任日常的學習任務，學習成績下降，甚至厭學的情況。

7.對處於治療期的孩子，家長要陪伴孩子定期就診，了解孩子病情及服葯治療情況。

(三)學校方面重視心理健康保健，關注重點人群，避免邊緣化現象。

1.定期開展心理衛生知識講座。

2.關注高風險人群。定期評估學生心理健康狀況，將抑鬱篩查納入心理健康體檢中，建立心理健康檔案。

3.評估環境安全，選擇合適的談話環境。

4.採用積極的、鼓勵式的交談技巧。

5.加強家長-學校雙向聯動機制。雙方加強溝通交流，建立有效溝通的聯動機制，發現問題，及時溝通交流，有效解決問題。

6.幫助病情緩解復學學生重新適應學習。學生因病情緩解重新入學時，學校採取有效措施使他們能良好融入新的學習緩解，避免被「過度」特殊化。

7.建立學校-醫院間轉診轉介綠色通道，確保他們在第一時間得到及時有效的心理干預和綜合治療。

(四)兒童青少年學習心理健康知識、學會識別自身心理問題，及時尋求幫助。

1.尋求專業幫助。第一時間尋求專業人員，如心理治療師、精神科醫生得到專業的幫助。

2.與家人、朋友談，說出自己的負性情緒;通過與理解自己的家人和朋友的支持、理解和幫助。

3.將能喚起自己快樂記憶的物品擺放在顯眼位置，將標出自己有點的東西放在顯眼位置，促進自信。

4.轉移注意力，尋找快樂來源：如，通過運動、聽音樂、享受美食、與人交流等。

5.通過專業正規的精神心理機構網站、公眾號、APP等，自我覺察心理問題。

6.標注特別信任的人的聯系方式，或及時撥打成都市心理援助熱線電話96008等。

以上內容參考四川省人民政府-青少年輕生的背後是怎樣的痛苦？學校、家長該怎怎麼化解、

7. 孩子的自殺對父母的影響能有多大呢

孩子的自殺對父母是一輩子的影響。

我們這邊有個孩子在上初中的時候自殺了，因為他感覺父母給他的壓力太大了，他實在是承受不了了。

他是自己去小樹林裡面自殺了，都不知道他怎麼能夠把自己掉在上面，也不知道他當時真的不害怕嗎。

我看到孩子的爸爸幾乎連路都不會走了，一個大男人哭的像是個小孩子一樣。一路跌跌撞撞的走到那片小樹林。

我從來沒有看到過一個男人會哭成那樣，聽著就是很絕望無助。孩子的媽媽根本就不敢相信是自己家的孩子，她抱著孩子一直在搖晃，讓他醒一醒，說他們都會好好愛他。他想干什麼就干什麼，都聽她的。

當時我看到這個視頻的時候我自己的眼淚嘩一下就掉了下來。這個家庭只有這么一個孩子，是自己的命根子。結果卻是這樣一個重擊。

這個孩子是自殺的，讓父母陷入了一輩子的悔恨中。他們會認為如果當時我跟著他就好了，如果當時我別凶他就好了，如果我不逼他學習是不是就不會發生這樣的災難了。

他們全部都是在自責自己，我也是聽別人說的，他們變賣了自己的東西出去了。因為他們感覺真的是太傷心了，他們要離開這個傷心地。

我不知道他們的以後會怎麼樣，但是我知道他們會很久都走不出這個陰影。那是他們全心全意愛護的寶貝，但是卻再也不會出現在他們面前了。

一輩子沒有出過遠門的夫妻兩離開了他們熟悉的家鄉，不知道他們在外面會怎麼樣，不知道他們什麼時候才能走出來，還是就這樣一輩子走不出來了。

現在的孩子真的是太脆弱了，沒有多大點事情就要鬧自殺，但是自己卻沒有想過對自己父母的打擊有多大。這會是他們一輩子心頭上面的痛。

8. 做子女的如果死了的話做父母的會傷心嗎一般會傷心多久啊

如果從父母的角度來抄說就是「白發人送黑發人。」而我們子女，有好幾次都想「自殺。」你們沒有看錯。我想問在場的父母你們絕對是說過一句話：「我這是為你好」。你們有經歷過絕望嗎，你們能感受到孤獨嗎，這真的是的是一個學生該經歷的嗎？我只能說一個真心對孩子好的父母會很傷心，但有些父母會過同樣日子，難道還要缺你不可？

9. 兒子死了父母悲傷，如果還是自剎，父母是不是更加悲傷

這是肯定的。失去了自己的孩子。父母會悲傷欲絕的。很難從陰影中走出來。要是自殺。父母更是死去活來啊！可憐天下父母心呀！

10. 為什麼孩子自殺，父母會受不了這個打擊尤其是晚年喪子

孩子是寄託，是希望。尤其是到人老了之後，別人家一大家人樂樂呵呵，另外一家就自己，不覺得孤獨嗎？所以，肯定會傷心。尤其是晚年之後，又不從事其他事情，就等著天倫之樂了，必定接受不了失去孩子的事情。