父母的坏习惯如何改

『壹』 你可以用什么方法帮助父母改掉不健康的习惯

可以反复耐心地帮助他们了解什么是健康的生活习惯和不健康的生活习惯，以及由此而产生的良好效果和不良效果。
相信人都是会珍惜生命和重视健康的，只要工作做到家了，你父母就改变了。

『贰』 不想孩子养成父母的坏习惯，现在应该开始改掉吗

这些"坏习惯"趁早改，孩子会跟着学

说到坏习惯，你也许会想到，打架、喝酒、抽烟、赌博等比较恶劣的行为。但我们今天要聊的，是成为父母后，家长的这几个"坏习惯"，要趁早改掉，以免孩子跟着学。

No.4、做事拖拉，不自律

现代人大都是有拖延症的，也就是做事情拖拉。今天明明能做好的事情，却要拖到第二天；早上该起床了，还要刷会儿手机再说；晚上该睡觉了，再追一集电视剧。这些场景都非常熟悉把？

等这些习惯延续到孩子身上，他可能会上学经常迟到，写不完作业，吃饭墨迹等等，这些都是拖拉，不自律的表现。

在我们家，吃饭是要计时的，15分钟吃不完，就会收拾桌子，即使没有吃完也不能吃了，而且下顿饭会减少五分钟的吃饭时间。大宝一直非常遵守这个规矩，有时看到我在工作，也会跟我说，你的时间不多了，要抓紧时间哦！

时间观念体现在生活的每件小事中，如果孩子能尽早养成自律的习惯，做时间的主人，而不是被时间追着生活，那么他以后也会越来越自律的，能自己安排好学习和生活，不需要家长督促。

『叁』 父母的坏习惯怎样去帮助他们改掉

你可以先告诉他们，他们的什么习惯坏，然后再你在的时候帮助他们改正，或者你可以作对的示范给他们看

『肆』 家长长期语言暴力对孩子的影响有哪些家长该如何改正这一坏毛病

家长长期有语言暴力的话，对于孩子的成长来说都是极为不利的，会对孩子的身心健康造成一定的伤害，孩子会觉得自己是没有办法反抗家长的，会需要承受很多的压力，长时间下来在孩子的心里会有很多不良情绪存在，这些都会导致孩子变得很自卑，也非常的敏感，严重的可能会有一些虐待倾向是不愿意跟他人进行交流的，长此以往会让孩子内心缺少安全感，有可能在孩子长大之后自己有了孩子也可能会这样对待自己的孩子，形成一种恶性循环。家长在教育孩子的时候应该尊重孩子，要知道孩子是一个独立的个体，不要说出一些伤害孩子的话，要站在孩子的角度考虑问题，这样才能够以平等的态度来对待孩子。

最后孩子的内心是非常脆弱的，家长要注意不要对孩子实行语言暴力，不要来打击孩子，让孩子听话，孩子是有无限人生可能的，我们要多给孩子一些鼓励。

『伍』 习惯了被父母溺爱该如何改变

1、和父母沟通交流。

你要想改变现在这个状态，首先是要告诉自己的父母不要太过溺爱你，和他们说自己已经长大了，自己已经具备一定的独立的能力了，也告诉父母一直溺爱自己不好，仔细和他们说说溺爱孩子的危害，把自己想要改变现在这个状态的想法说清楚。我相信你父母一定会理解你的，从源头上减少对你的溺爱。

2、自己一个人住。

自己一个人从家中搬离，是摆脱溺爱，锻炼自己的最佳方式，也是最直接的方式。自己一个人住需要照顾自己的生活起居，自己打扫卫生，自己做饭，自己洗衣服，自己注意自己的安全，这些事情虽然看起来很小，但是对人的锻炼作用是特别大的。我相信你在独立完成这些事情的过程中会飞速成长，变成一个独立自主的人。

3、坚定自己独立的想法。

我相信每一个习惯了父母溺爱的孩子都很难坚定自己的想法，也很难做出这一决定，所以你要从独立的朋友那里坚定独立的决心，获取独立的力量，或者是多看一些相关的书籍、视频资料，从这些优秀的作品当中你会明白父母溺爱你的坏处，自己独立的好处，也知道一些摆脱溺爱的方法，这些电视剧、电影绝对可以给你带来诸多益处。

我相信上述三个方法一定会帮助你从父母的溺爱中脱离出来的。

『陆』 家长如何才能改掉打骂孩子的习惯

父母打骂孩子，这种现象在生活中还是比较常见的。但是随着认识的提升，很多人都意识到打骂孩子，对于孩子的心理有很大的影响与危害。可是有时候遇到孩子不听话或者犯错误的时候，很多父母克制不住自己。那么，父母怎样克制打骂孩子？

父母一定要学会克制，尽量不要打骂孩子。父母打骂孩子就是在发泄一种怒气，这种情况大多是因为孩子做了一些让父母生气的事情。想要克制自己，父母应该在孩子犯错或者惹父母生气的时候，保持冷静，深呼吸两次，这样可以压制住自己的脾气。

父母想要克制不打孩子，还需要的是不要把自己的负面情绪转嫁给孩子。孩子比较小犯错误是难免的，父母学会从孩子的角度去看待问题，这样就会理解孩子。与孩子进行交流，了解孩子的想法，是帮助父母克制自己的最好办法。

很多父母知道打骂孩子不好，在孩子做错的时候不会责骂，也不指出孩子错在哪里，这种做法是错误的。孩子犯错是正常的，但是家长，尤其是做父母的一定要让孩子知道错在哪里，这样孩子才可以明事理。不打骂孩子并不是一味地纵容孩子，这一点一定要注意。

『柒』 怎么改掉爸妈惯出来的坏毛病 小任性，小脾气什么的。

众所周知，一个习惯一旦养成，便很难再改掉，特别是坏习惯，这往往令我们头疼。像毒瘾一般，这些坏习惯一直牵制着我们的活动，牵制着我们的生活，甚至要牵制整个人生。为了前途，改掉坏习惯是必要的，下面介绍几种方法。

1、识别习惯

比如说，你是否希望减轻体重?尽可能了解清楚你希望减掉的重量，以及在多长的时间内达成目)。稍微做些研究。。只要你按步骤进行，成功就是有保障的。没有技巧，不讲噱头，成功完全取决于你的选择。你是不是为此趋之若鹜呢?

2、形成或改掉习惯的欲望

你需要真心去向往，那是一种促使你达到目标的欲望。为此你不得不放弃当前的生活方式。这是促成真正改变的唯一途径。听一听你所爱戴的人们的意见，让他们接近你，并激起你做出改变的欲望。你可以列出下面的内容：若不形成新习惯，你将会失去什么;或者，若不抛弃旧习惯，你将获得什么。要达到成功，你不得不了解为何自己需要改变。

3、了解你为什么要做这件事(或为什么不做)

事实上，你可以用健康的方式处理压力，并通过一次健康的转变找到真正的幸福。你的习惯只是一些针对特定事件的条件反射么?只是为了在沮丧和挫折到来时借以寻求立竿见影的满足感么?你可以改变自己的行为模式，学着随机应变而不是条件反射，进而创造出一个健康的习惯予以取代。破除旧习惯的想法可能会让你害怕。但相信我，你可以做到的。

若你被某些严重的创伤或无法解决的痛苦困扰，就需要与别人聊一聊，只有这样才超越痛苦。这么做并不是让自己 “无所作为”。从创痛中痊愈需要时间，但你必须改变对痛苦的反应，才可能逐渐好转。

4、用正面讯息取代负面讯息

一旦你放弃旧习惯或开始新习惯时，你就已经改变了。记得提醒自己，向自己传递“我正在减肥，我正在戒烟中，我已经变成了更果断的人……”或任何与你的目标相匹配的讯息。只要真心相信自己已经有所改变，这些讯息就会解放你的思想。如果可以的话，把你的誓愿张贴在你可以看到的地方。你必须铭记在心的是，对成功的坚定信念是成功的必要因素。

5、力求明确：为成功做出计划

要达到成功你需要细节。如要停止吸烟，制定一个详细的计划。调查一下你可能会需要的非处方药品，用网络查找与戒烟相关的支持小组，或查阅相关资料。若需减轻体重，千万不要选中一个不健康的减肥计划。某些饮食风潮会花掉你大把的钱，却把你的新陈代谢搞得乱七八糟。现在想想看，对自己全新生活的第一周，你需要考虑哪些具体细节呢?

6、担负责任

如果你认为自己应当坚持，就一定会坚持下去。你可以做自己想做的人，但那完全取决于你自己。本文所述的十个步骤能够保证你取得成功，但只有你才能保证自己会按这些步骤做下去。无论你为什么在保持或者避免某个习惯，控制权始终在你自己。和自己达成契约吧，今天你就可以过上不同的生活。

7、问责制度与支持体系

建立你的习惯，没有多余的借口。停止那些阴谋破坏你计划的事，用成功者的故事来激励自己。无论是面对面，打电话还是上网，都要敢于承担问责。最后，要拥有防止失败的行动计划。

8、养成锻炼身体的好习惯增强保健意识

计划习惯，就等于计划成功。如果你想成就一番事业，你就必须有一个健康的身体;要想身体健康，首先要有保健意识。

我认识一个大学教师，身体一直很健康。早些时候，我们经常在一起玩。在谈及各人身体状况时，他说肾部偶尔有轻微不适的感觉。我们曾劝他去医院检查一下，但他自恃身体健康，不以为意。直至后来感觉比较疼痛，其爱人才强迫他去检查。诊断结果是晚期肾癌。虽经手术化疗的等治疗措施，但终未能保住生命，死时才39岁。此前，他曾因学校分房、评职称不如意，心情一直抑郁，他的病和情绪有关，但如果他保健意识强，及早去检查，完全有可以进行预防，消患于未萌。保健意识差，让他付出了生命的代价。

如何落实保健意识呢?一是要有生命第一、健康第一的意识，有了这种意识，你就会善待自己的身体、自己的心理，而不会随意糟踏自己的身体。二是要注意掌握一些相关的知识。三是要使自己有一个对身体应变机制：定期去医院做身体检查;身体觉得有不适的地方，应及早去医院检查;在有条件的情况下，可以请一个保健医生，给自己的健康提出忠告。

锻炼身体的重要性已经越来越多地为人们所接受，但我感觉很多人只停留在重视的意识阶段，而缺乏相应的行动。我认为锻炼既要针对特定工作姿势所能引发的相应疾病有目的地进行，以防止和治疗相应的疾病，更要把锻炼当作一种乐趣，养成锻炼的习惯。

『捌』 孩子也会学习父母的坏习惯，该怎么避免呢

引言：很多孩子们的习惯都是从父母身上学习到的，所以在生活当中父母一定要起到良好的作用，给宝宝起到良好的带头作用。

三、孩子一身坏习惯的危害

一个人身上难免会有一点坏习惯，但是如果一个人身上全是坏习惯的话就比较危险了，然后一个孩子一身坏习惯的话会遭受同身边人的排挤，而且在上学的时候也会遭受到老师们的孤立，等孩子们步入到了社会上以后，参加了工作也会遭受到同事的孤立，严重的情况下还会找不到工作，而且一身坏习惯的孩子很多时候都是得不到喜爱的，将来找对象也会非常困难，所以一定要趁年纪小的时候即使改掉。

『玖』 在家庭教育时，总是忍不住对孩子发脾气，该如何改变这一坏习惯

父母是孩子的第一任老师，他们的行为举止一直在潜移默化地影响着孩子，哪怕大人长期受到消极情绪的影响，也会出现心理阴暗面，更何况是一张白纸的孩子。如果在家庭教育过程中总是忍不住对孩子发脾气，长期以来会给孩子造成阴影，想要改变自这一坏习惯，父母应该先改变自己，多去给孩子输出一些正能量，遇到事情首先冷静下来，如果没能克制住自己，真的发火了，需要及时跟孩子道歉，不要碍于面子。

综上所述，家庭教育还是很重要的，一个和谐友爱的家庭也能够培养出正能量的孩子，所以家长一定要予以重视，平常多看一些育儿的书，也有助于掌握好适当的方法来教育他们，不断的调整自己，孩子是可以感受到你的改变的。