① 老年人引發神經衰弱的原因有哪些
(1)性格特徵
部分老年朋友敏感、多疑、膽怯、主觀、自製力差。性格特徵內明顯者可因一般性精容神刺激而發病;性格特徵不顯者則須較強烈或較持久的精神刺激之後才發病。
(2)精神因素
這被認為是誘發老年神經衰弱的重要原因。凡能引起神經活動過度緊張並伴有不良情緒的情況都可能是神經衰弱的致病因素。如親人死亡、家庭不睦、人際關系緊張、生活節律顛倒及長期心理矛盾得不到解決時均可能誘發本症。
(3)軀體因素
老年人各種軀體疾病或能削弱軀體功能的各種因素,均能助長本症的發生。
綜上所述,可以認為老年神經衰弱是在患者性格特徵或軀體因素基礎上,精神因素使中樞神經系統功能長期過度緊張,導致內抑制功能活動削弱和興奮相對亢進,從而出現極易興奮、也易疲勞狀態,也削弱了對皮質下植物神經中樞的控制與調節作用,而出現各種植物神經功能紊亂的症狀。
② 老年人神經衰弱應該怎麼辦
(1)消除恐懼心理
神經衰弱並不可怕,它不是一種令人死亡、發瘋或變傻的可怕疾病,患者的大腦不會出現任何病變,所以這一稱呼已從不少國家的疾病名單中消失了,而代之以「疲乏綜合征」。
神經衰弱患者有各種軀體的或心理的不適感、強烈的內心沖突或不愉快的情感體驗。這種不正常的病理體驗常持續存在或反復出現,但是無論如何腦內是沒有器質損害的,因而是不會影響我們老年人的「智力」、「記憶力」的。
現實生活中,個別老年神經衰弱患者生怕自己患的是「精神病」,或擔憂將來會轉為「精神病」。曾有人對許多精神衰弱患者隨訪五年,沒有發現一人發展為精神病。可見,患有神經衰弱的老年朋友沒有必要為此擔憂,否則愁上加愁,會使「神經」更加「衰弱」。
(2)進行自我調整
神經衰弱的出現主要和我們老年人的精神狀態有關,所以老年人平時要注意對自己身體、心理的調整,具體表現為:提高人的心理素質,增強機體的自我防衛能力;保持良好的情緒,培養廣泛的興趣;注意睡眠衛生,養成良好的睡眠習慣;加強體育鍛煉,要注意勞逸結合等。
(3)採用放鬆療法
這是一種通過一定程度的訓練,學會精神上和軀體上放鬆的一種行為療法。即練習如何按照自己的意志逐漸放鬆全身肌肉,藉而獲得心理上的松馳。
具體做法是以舒適的姿勢靠在沙發或躺椅上。
首先閉上眼睛,將注意力集中在頭部,把牙關咬緊,使兩邊面頰感到緊張,然後將牙關松開,咬牙的肌肉就會產生松馳感,逐次將頭部各處骨肉一一放鬆。
接著把注意力轉移到頸部,盡量使脖子的肌肉弄得很緊張,感到酸痛,然後把脖子的肌肉全部放鬆,覺得輕松為止。
第三步是把注意力集中到兩手上,將兩手用力握緊,直至發麻、酸痛、兩手開始放鬆,然後放置在舒服位置,並保持松軟無力狀態。
第四步是把注意力移到胸部,先做深吸氣,憋幾秒鍾,緩緩把氣吐出,再吸氣,如此反復,讓胸部覺得輕松為止。這樣反復類推,將注意力集中肩部、腹部、腿部,逐次放鬆。
最後,全身軟軟地處於輕松狀態,保持2分鍾至3分鍾。按此法學會如何使全身肌肉放鬆,並記住放鬆的次序,每日照此法做兩次,持之以恆,可使自己的心身輕松,從疾病中解脫出來。
(4)催眠暗示療法
此法老年人不可單獨使用,必須在心理醫生指導下進行。它是利用催眠術使患者處於類似睡眠的狀態,然後進行言語暗示或精神分析,以達到了解病因和消除症狀的治療目的。
進行催眠暗示治療時,醫生首先讓老年患者集中注意力,凝視一物體,同時用單調的語言,使患者進入類似睡眠的狀態,然後針對患者的病狀,用堅定有說服力的言語暗示,改善患者的緊張、焦慮情緒,最終治癒疾病。
(5)參加多樣化活動
通過參加多樣化活動,可以調節我們老年人的大腦神經功能,從而達到治癒神經衰弱的目的。
例如有位數學老師由於經常進行單一而過度的數學思維活動,導致了以失眠為主要症狀的神經衰弱。
在醫生指導下,他採用多樣化活動的治療方法治療,即每天從事多種活動,如做家務、到菜園子勞動、澆灌花草、修剪盆景,搞些小修理,指導孩子學習,探親訪友等,每種活動的時間都不長,一個接一個,很緊湊。一段時間後,他睡眠改善,上床就寢,很快就能入睡了。
按照這位老師的體驗,如果一天只從事單一的活動,盡管很疲勞,也難入眠。
多樣化活動之所以對治療神經衰弱有較好的療效,是因為在多樣化活動的情況下,由於大腦廣泛區域神經過程交替活動,使腦細胞得到了鍛煉,逐漸增加了大腦神經活動的興奮過程和抑制過程的相互誘導作用。
因此,到了夜間,大腦中經過白天興奮性活動的許多神經中樞都發生了負誘導作用,並迅速成彌漫性抑制。這樣,「常夜難眠」就變成「長夜好眠」了。
(6)葯物輔助治療
藉助葯物也可以有效治療老年人的神經衰弱,經常使用的有抗焦慮葯及抗抑鬱葯,這些葯對穩定病人焦慮煩躁或抑鬱情緒有明顯效果,其中抗焦慮葯又多有改善睡眠作用。常用的葯物有阿普唑侖、黛力新與氟西汀、帕羅西汀等。若部分病人自覺腦力遲鈍、記憶減退,可予服用小劑量腦代謝改善劑,如吡拉西坦、銀杏葉片等。
此外,老年人神經衰弱的療法還有物理治療,具體有經絡導賓士療、電磁場治療、腦功能保健治療、生物反饋治療等多種。
總之,神經衰弱症狀繁多,且病程遷延,得病後短期內能葯到病除者甚少,雖現有治療神經衰弱的方法不少,如葯物治療、心理治療、康復治療、物理治療,中醫治療等,每種治療方法都各有所長,很難說其中的哪種方法效果最好。選擇治療方法一般都因人而異。
治療神經衰弱正確的方法應該是,在專科醫師的指導下,根據病情選擇合適的方法,一旦方案既定,不宜隨意更動,見效後仍需要做適當鞏固。若我們能調動自己主觀能動性,積極配合治療,更能達到最佳治療效果。
③ 老年人神經衰弱有什麼症狀表現
神經衰弱是常見的神經症。老年人一旦發病,主要表現為失眠、頭痛、頭暈、耳鳴、眼花、肢體麻木、手抖、疲乏、腹脹、心悸、胸悶、腰酸等症狀。
老年人神經衰弱可以是一個獨立的疾病,也可以是某些疾病造成類似神經衰弱的表現,例如高血壓、動脈硬化等,尤其是腦動脈硬化,因為腦動脈硬化可以減少腦的血供量,腦組織和腦細胞由於慢性缺血、缺氧,腦功能就會減弱,隨即出現類似神經衰弱的症狀。由此可見,老年人患了神經衰弱症,一方面要合理地安排工作和生活,參加一定的體育活動,以建立戰勝疾病的信心,同時配合使用鎮靜或安眠葯物。
另一方面,對有頑固神經衰弱症狀的老人,必須進一步查明是否存在腦動脈硬化等疾病,才能作出適當治療。
④ 老年人神經系統的變化有什麼特點
神經細胞是人體內最先衰老的細胞之一,其變化主要表現在神經細胞的減少和功能減退等,故老年人容易出現學習和記憶能力下降,情緒低落,表情呆板,動作緩慢等現象。
一是腦細胞減少。大腦出現萎縮性變化,神經膠質增殖,腦實質鈣沉著。有研究證實,隨著高齡的發展,大腦的額葉、顳葉、基底核、腦回大都出現萎縮,大腦皮層也逐步出現退化現象,神經細胞逐漸減少。一般認為,腦細胞減少是從40歲開始的。40~70歲期間,其腦細胞可逐漸減少20%;老年性痴呆患者的腦細胞可減少30%~70%。大腦細胞減少最明顯的部位是顳上回,其次是中央前回和視覺中樞。由於腦細胞的減少,使腦重量減輕,腦回變窄,腦溝加深,皮質變薄。一般老年人的腦重量比成年人平均減少50~150克;70歲時腦重量為年輕時的95%;90歲時為80%;大腦的總面積較年輕時減少10%;腦血流量較年輕時減少約17%。
老年人神經細胞的微細結構也出現了明顯的增齡變化,神經細胞失去了有規律的輪廓,尼氏小體減少;神經細胞核變形縮小;神經纖維中脂褐質含量增加,並發生脂肪變性等。有人對神經系統各部位的研究發現,以丘腦變化最明顯,因為丘腦是植物性神經比較高級的中樞,故老年人常常出現與其密切相關系的血壓、心臟和血管活動、睡眠、脂肪代謝等各項生理功能的改變。
二是腦細胞功能減退。神經細胞的減少和結構的變化,可被纖維結締組織所取代,最終可導致大腦萎縮。因此,老年人對復雜的刺激,其分析、綜合和判斷能力減弱;大腦皮層的興奮性降低,條件反射不易形成;出現不同程度的思維能力和記憶力減退,特別是近期記憶力減退明顯,注意力不集中,對外界事物反應遲鈍等。這些現象都是中樞神經系統的退行性變化的結果。
老年人腦電圖變化的特點是節律變慢,在睜眼時出現α和β波,與小兒腦電圖相似。高齡老人腦電圖的改變更加多樣化,在額葉、中央葉最為明顯。
老年人的外周神經傳導速度降低,80歲以上的老年人,其神經傳導速度較年輕時減慢15%~30%,故反射遲鈍,在緊急情況下,有時不能迅速做出反應。因此,老年人在騎自行車時,不要太快,在人多、車多的地方或橫過馬路時,要特別注意左右車輛和行人。
在此必須指出,老年人的上述變化並不是絕對的。在日常生活中,我們曾看到不少老人,雖已年過古稀,但仍然頭腦清楚,談吐自如,步履穩健,這與其經常用腦有關。研究證明,體力勞動能力與腦力勞動能力的衰老是不一致的。體力勞動能力一般從40歲開始逐漸減退,到80歲幾乎全部喪失,而腦力勞動則不然,50歲時才達到高峰,甚至有的老人到80歲時,其智力仍不遜於中年人,說明腦力勞動能力及智力水平與腦力勞動程度有關,即經常用腦的人,腦的勞動能力衰老減慢。還有一些研究認為,積極參加社會活動,與家庭其他成員共同生活的老人,其思維能力大都較好;而那些獨自生活或過隱居生活的老人,其思維能力大多不佳。腦力衰退莫過於寡居的家庭婦女,這與其生活圈子狹小,事業心差,用腦很少有關。因此,善交往,多思維,少憂郁,能隨遇而安者,精力必然旺盛。
⑤ 老年人神經衰弱怎麼緩解
很多的老年朋友們在生活會出現神經衰弱的情況了,一旦出現了神經衰弱,不僅影響日常休息,並且還會導致我們老年朋友們出現了一些精神疾病了,嚴重的危害我們老年朋友們的身體的健康,那麼老年人神經衰弱怎麼緩解?下面我們詳細的進行了解。
許多的老年朋友們出現了神經衰弱的症狀以後,在生活中會出現許多的異常的現象了,這時候我們做家人的,在生活中一定要給這些神經衰弱的老年人多給予關心,幫助患者找到引起神經衰弱的真正原因,並為患者克服不利因素提供方便。要休息與活動相結合。鼓勵患者參加豐富多彩的文體活動,如跳舞、聽音樂會、打乒乓球、練太極拳等。使患者的大腦從緊張、焦慮中解放出來,得以鬆弛,有助於恢復紊亂了的功能。適當的運動是為了得到更好的休息。要在運動中求休息,求恢復。那些只重視休息,不注意活動的患者,是得不到真正的休息的。
要做到合理用葯。常言道「治病必求本」。在重視上述治療的同時,常輔以葯物治療。中葯常用的有:安神補腦液、五味子糖漿、養血安神丸等。西葯常用的有:安定、舒樂安定、佳樂定;失眠嚴重者可短期應用速可眠;植物神經功能紊亂可用谷維素、復合維生素B等。其它的治療方法,諸如針炙、推拿、理療,對治療也有一定療效。另外,如果老年朋友們在生活中出現l神經衰弱的情況,那麼我們還要讓老年患者朋友們正確的認識疾病,並且一定要樹立起戰勝疾病的信心,這樣對於緩解神經衰弱的症狀會事半功倍的。
我們已經詳細的了解了老年朋友們在生活中緩解神經衰弱的一些好方法了,我們可以知道,如果老年人出現了神經衰弱的情況,首先就需要我們家人的關懷,另外,在生活中還需要適當的服用一些葯物,並且進行一些保健工作。
⑥ 老人記憶力差神經衰弱頭暈怎麼辦
第一、保持良好的心情
很多時候老年人之所以會出現記憶力減退、頭暈等不適,往往和過於緊張、焦慮、激動有非常密切的關系,所以還應該注意不斷的調整老年人的心理狀態。讓老年人去適應老年人的生活狀況,並以積極坦然的心態去處理可能會遇到的一些問題,採用寬松愉快的心情對待周圍的人和事物,有助於讓不適的狀況得到改善。
第二、適當增加腦部的營養
老年人的大腦有所退化,應該多吃富含多種維生素以及礦物質,常見的香蕉、葡萄、橙子、捲心菜、蛋黃、魚類等都可以多吃一些。
第三、多聽音樂
很多舒緩的音樂能夠讓全身的肌肉得到放鬆,和著音樂的節拍,還能讀出需要記憶的材料。老年人在平時可以聽一些音樂,有助於提高記憶力,而且也能讓大腦的細胞變得更為活躍,減輕頭暈等不適。
第四、保證高效的睡眠
很多老年人的睡眠質量並不是很高,所以容易出現供血不足,容易頭暈記憶力下降等情況,還應該注意根據老年人的身體狀況,保證充足的睡眠;必要的時候可以服用一些安眠鎮靜之類的葯物。
⑦ 我家老人80多了,神經衰弱很嚴重,有什麼葯可以緩解呢
回答:你好!我家老人80多了,神經衰弱很嚴重,有什麼葯可以緩解呢?「神經酸」對睡眠有很好的改善作用。茂名市人民醫院三甲內科彭淼雲主治醫師於2019-08-27他在網路知道中回答了這個問題。「神經酸是能夠修復疏通受損大腦神經的通路,神經纖維,它可以促使神經細胞再生神經酸是大腦神經纖維和神經細胞的核心天然成分,神經酸的缺乏會引起腦中風後遺症。」老年痴呆,腦萎縮,記憶反應下降等疾病,因為神經酸能夠完整的通過血腦屏障傑作用於神經纖維進行修復疏通。讓受損脫落的保護鞘再生溶解堵塞通道的壞死組織,誘導神經纖維自我生長分裂,使神經細胞所產生的信息及外界的信息都能順利通過神經纖維傳遞到指令通暢。」祝心想事成,萬事如意!