⑴ 六十多歲的老年人經常容易受驚嚇是什麼原因
60多歲的老年人經常用一生到驚嚇的原因是人年紀大了以後膽氣就會變少,所以就會特別容易受到驚嚇
⑵ 老年人為什麼會害怕死亡有恐懼感
老人面對死亡會經歷五個階段,這在心理學上叫做死亡五部曲:
美國著名的心理分析醫生伊麗沙白.庫伯勒.羅斯通過對大量晚期患者的訪談及研究患者臨近死亡前的心理活動,將瀕臨死亡的過程分成五個心理階段:拒絕、憤怒、掙扎、沮喪、接受。
第一階段:否認與隔絕
大多數患者無論是在一開始就被明確告知病情或是起初不明真相、隨後意識到自己患有絕症時,第一反應往往經歷否認這一階段,產生不同程度的否認情緒,會在心裡想:不,這不可能。否認是暫時的自我防禦機制,它的意義在於抗擊痛苦,幫助重拾自我,激發出其他的、稍平和一些的心理防禦機制,不久就轉為在一定程度上的接受態度。
第二階段:憤怒
當最初的否認無濟於事,憤怒、狂燥、嫉妒、怨恨之情便開始出現,會自然而然的想:為什麼會是我。憤怒的根源是由於生活秩序完全被打亂,無法充分享受生活、實現自己的人生計劃等。常常把怨氣撒在他人的身上。
第三階段:交涉
這個階段其實即是與殘酷的事實討價還價、做交涉和拖延時間,自我設定一個最後期限,在這個期限內實現一樁心願、完成一件自我的承諾。
第四階段:抑鬱
當晚期患者對自己的狀況再也無法否認,當他出現越來越多的徵兆、變得越來越虛弱時,他無法做到一笑了之、無動於衷,也無法做到怨氣沖天時,取而代之的將是一種強烈的失落感和焦慮,這種焦慮來自對生活、情感、工作等的焦慮,也來自病人在等待與這個世界永別的過程中產生的悲傷。
第五階段:接受
經歷了前面的幾個階段,最終進入到對死亡即不感沮喪又不感憤怒的階段,這時候,不再惋惜自己將失去精彩的人生美景,而是開始默默守候離去的那一刻,睡眠也不再是為了逃避現實或是病痛折磨間隙的短暫休息,這一階段的睡眠變得象嬰兒一樣單純,對一切事物都不再有任何興趣,重新找到了安寧。
⑶ 老年人為什麼夜裡老是害怕
我認為這個害怕可能是說自己心理造成的,可能是有一種恐慌感,所以他就會感覺到害怕,正常的話應該是不會害怕的。
⑷ 老人害怕獨處的主要原因
老人們自己面對空空的房間,總是油然而生一種孤獨感。孤獨感不僅對於老人有著很大的影響。下面我帶你了解老人害怕獨處的主要原因,希望對你有幫助!
1、獨處老人太過孤獨
獨處的老年人經常一個人呆在家中,許多老年人有早睡早起的習慣,有的老年人黎明時分再也睡不著覺,但起床後又無事可干,無話可談,難免感到孤獨和難過。久而久之,老年人便在這種寂寞與孤獨的環境中出現焦慮或抑鬱症狀,心灰意冷,情緒低落,甚至產生自殺念頭。
2、獨處的老年人最擔心自己生病
一旦生了病,自己動彈不了,身邊又無人可以幫助,特別是缺少來自親人的慰藉。這種情況下,獨處的老年人會出現更多的心理反應,如緊張、焦慮、恐懼、擔心、敏感等。所以,人到了老年後要避免獨處,盡量與子女住在一起或住在附近,子女要關心體貼老年人,多回家看看,問寒問暖,使老年人感到家庭氛圍和親情帶來的幸福與快樂。
3、獨處的老年人很孤獨
如果子女都不在身邊而又喪偶的老年人,有條件再婚的,子女必須支持。如不想再婚或缺少再婚條件者,子女應將老人接到家中一起生活。如果老人要去養老院或老年之家生活,子女也應支持並給予經濟上保障。
4、獨處的老年人睡眠不好
經常是一個人呆在家中,許多老年人有早睡早起的習慣,有的老年人黎明時分再也睡不著覺,但起床後又無事可干,無話可談,難免感到孤獨和難過。久而久之,老年人便在這種寂寞與孤獨的環境中出現焦慮或抑鬱症狀,心灰意懶,情緒低落,甚至產生自殺念頭
1、開懷大笑
心理減壓方法開懷大笑也可緩解壓力。美國洛瑪連達大學研究發現,參試者看了喜劇片後,皮質醇以及腎上腺素的分泌也都會減少,內啡肽的分泌則會增加。笑還能促進內啡肽的分泌,增強人對疼痛的耐受性,緩解肉體疼痛對人造成的心理壓力。
2、相互擁抱
催產素別稱“擁抱激素”或“愛情激素”,由大腦下視丘神經元分泌。研究發現它能緩解不安感和心理壓力。一項動物實驗中,一隻草原田鼠與群體隔離單獨飼養後,其身上表現出不安、壓力、憂郁等症狀,經注射催產素後症狀便得到緩解。有關專家介紹說,催產素雖然一般在性行為、分娩、哺乳時自然分泌,但如果有與朋友作輕度肌膚接觸的擁抱或者與愛犬嬉戲等行為,也能促使催產素分泌。
3、寫下喜歡的事
美國卡耐基梅隆大學研究發現,壓力大的人抽出幾分鍾寫寫自己喜歡的事,有助於緩解壓力,提高工作效率。這種做法有利於提高心理的“正能量”,暫時遠離負面情緒,進而緩解心理壓力。
4、吃開心果
美國賓夕法尼亞州立大學一項新研究發現,吃開心果有助於緩解壓力。研究稱,心理壓力較大的患者吃開心果可以降低壓力性血管收縮,改善心臟的神經控制狀況,進而緩解壓力。哈佛大學營養學系主任麗蓮·張博士表示,吃開心果的過程相對較慢。先剝開外殼,然後仔細咀嚼,這個過程有助於改善注意力,減輕壓力。另外,吃慢點還可以讓大腦更好地接受飽感信號,防止暴飲暴食和過量飲食,給胃部以足夠的消化時間,防止消化不良,減輕壓力。除了開心果之外,其他有益減壓的“慢節奏食物”還包括榛子、核桃等帶殼堅果。
1、交往需求
“有朋自遠方來,不亦樂乎”,老年人特別需要思想感情上的互助和交流,通過交流,能滿足個人認識的發展和新信息的交流。老年人要注意和新、老朋友保持經常的聯系,以利成功的人際交往,一個老年人有眾多的知心朋友,有利於身心健康,歡度晚年。
2.求助需求
“天意憐幽草,人間重晚情”。老年人因為身體衰老和健康等原因生活自理能力會有不同程度的降低,這時求助就是一種需要,是一種願望,他人若能幫助他們完成日常生活無法獨立完成的活動,則會使老年人感到心情舒暢,獲得心理安慰。
3、變異需求
“不是一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香”。變異需求,是人們適應生理變化和社會角色變化的一種心理現象。我們都要理解和支持老年人的變異需求,以增加老年人的生活情趣。
4、健康需求
“留得青山潤春露,為國為家皆是汝”。健康需求是老年人希望生理、心理、社會的有利因素作用下,達到健康的一種心理需求。大家都希望歲月不老,青春長駐,我們更希望老年人生命之樹常綠,長壽之泉常涌。
5、依存需求
是老年人希望互相間保持思想上的溝通和增進感情上的聯系的一種心理需求。一般講,老年人對家庭有一種依存心理,城市中的離退休在老有所養的問題得到基本解決後,精神依存就尤為突出,這時,做晚輩的抽點時間,帶著孩子,常回家看看就顯得十分重要,對老年人的身心健康十分有益。
⑸ 老人會不由自主對什麼都怕是什麼原因
人活著,年輕時也許可以天不怕、地不怕,但到了年老時,恐懼害怕的事就多了。老人最怕什麼呢?
第一、害怕孤獨寂寞俗語雲「鳥怕落單,人怕孤獨」。一些上了年紀的老人,尤其害怕寂寞,總希望有人陪著說話,以慰寂寥。現在社會有所謂空巢期的父母,或是沒有伴侶的孤獨老人,由於無人相伴,不但孤獨寂寞,有時去世了都沒人知道,這恐怕是人生最恐懼的事。
第二、害怕子女不孝有些年老父母,不怕世上的任何恐怖安危,就怕子女不孝;如果生養了不孝兒女,不但不能獲得反哺,反而受其連累,例如兒女在外賭博欠債、違法犯罪等,都讓父母不安。
第三、害怕沒有後代中國人傳宗接代的觀念根深蒂固,一般父母到了年老時,如果子女遲遲還不結婚生子,就為後代傳繼無人而憂心。
第四、害怕老病死亡上了年紀的老人,老病死的無常弓箭隨時都可能射中他,所以老年人怕死,也不是沒有原因的。
第五、害怕顛倒痴呆老年人體力日衰,除了容易患有骨質疏鬆、器官老化等病以外,還有一種「阿茲海默氏症」的腦部疾病,會讓人變得顛倒痴呆,例如貴為美國總統的里根,到了老年時就患了這種「老人痴呆症」,過去的名望、財富、崇拜者,對他又有何意義呢?
第六、害怕人生無望人生在世,可以說都是活在「希望」里,如果對未來沒有希望,則活著就失去了意義。有一些老人因為年輕時沒有立志,沒有規劃,沒有建立自己與社會的關系,所以老來感到前途無望。
第七、害怕意外災害比起年輕人來,老年人更容易遭受一些意外災害,因為年老力衰,動作遲緩,對於一些突如其來的外力沖擊,往往來不及反應,所以容易摔倒,甚至水、火、風、震災等,都容易造成對老人的傷害。
⑹ 老人害怕是什麼徵兆
如果說老人突然覺得害怕,那麼是他的心裡有一些感覺不舒服的地方,所以老年人他憑自己的經驗會斷定自己可能出現了一些嚴重的問題,那麼呢,遇見什麼事情他都擔心害怕。那麼作為家人呢,應該陪著老人先去看一下心理醫生,然後再做一下實際的檢查,這樣比較穩妥。