『壹』 老人陽氣不足戴什麼會好一些
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其次，醋泡生薑是一種養生的方法，具有養胃、減肥、防脫發，防治慢性病，提升人體陽氣的功效。把半斤姜切成片，最好使用鮮姜，薑片不用切得太厚，但一定要切得均勻。放在瓶中，然後把米醋倒入瓶里。注意，生薑性熱，是補陽氣的最好食材，吃生薑最好的方式就是醋泡姜。可以根據自己的口味，再放點紅糖，可以給人體補充陽氣，而且加了紅糖泡出來的姜酸酸甜甜的，非常好吃。但是不是每個人都適合吃的，因人而定。
最後，老人家多出去曬太陽，晨運也是很好的提升陽氣的方法。
『貳』 春天陽氣上升老人會受不了，請詳細說明並指出理論依據 最後一道探究題，求大神啊，最好中西醫結合
春天陽氣上升 如何祛火防燥
每到換季時節，常聽人說「上火」了。專家表示，春天自然界萬物復甦，陽氣上升，易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱，出現春燥等。那麼到底什麼是「火」呢，生活中該如何做才能防「火」呢？
人體之「火」分好壞
中醫常常會用取類比象的方法應用於其理論，「火」的理論就是其中典型的例子。中醫所說的火，大致有三層意思：首先，火是維持人的正常生理活動的動力，叫做「少（shào）火」，是人體生長發育繁殖後代的能量，即生命活力；其次，過於旺盛的火，消耗人體的水液，消耗人體正氣，這叫做「壯火」，屬於病理的火；最後，火也包括外來的病因，如「火毒」，最常見的就是中暑。
人體里本身是有火的，如果沒有火那麼生命也就停止了，也就是所謂的生命之火。當然火也應該保持在一定的范圍內，比如體溫應該在37度左右，如果火過亢人就會不舒服，會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現。從某種意義上說有火則生、無火則死，正常意義上說來火在一定的范圍內是必須的，超過正常范圍就是邪火。不正常的火又分為虛火和實火，正常人體陰陽是平衡的，對於實火來說陰是正常的但是陽過亢，這樣就顯為實火。另一種情況陽是正常的陰偏少，顯得陽過亢，這樣就顯示為虛火。
五臟六腑都會「上火」
在中醫看來，人體的五臟六腑都會上火，這其中又有實火和虛火之分。根據各個不同臟腑的症狀來分，又可大致將上火的類型分為以下五種：
心火：虛火、實火之分，可見心悸、失眠多夢、舌尖痛、口舌糜爛、尿黃灼熱等。實火多由邪熱內蘊、痰火內郁或情志所傷而致。若勞累過度，耗傷心之陰血，形成陰陽失衡，陽氣偏亢則會出現虛火。心火的實火表現為面色發紅，心煩失眠；虛火則表現為心悸盜汗，舌紅少津。鹿茸、人參等溫熱的補品吃得過多，都會導致心火。
胃火：表現為牙齦腫痛、口臭、易飢、便秘等，也分虛實兩種。「虛火」表現為輕微咳嗽、飲食少、便秘、腹脹、舌紅少苔，「實火」表現為上腹不適、口乾口苦、大便干硬等。容易上火的人平時飲食應注意少吃辣的，避開胃火。
肝火：可表現為頭暈脹痛，面紅目赤，口苦咽干，急躁易怒，舌邊尖紅，脈數，甚則昏厥、發狂、嘔血等，有時還會感到心煩易怒、睡眠欠佳。肝火常因生氣或者抑鬱，或過食辛溫之品，或熱內蘊化火上逆所致。
肺火：多表現為乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。實火的人往往氣喘，呼吸聲很粗，吐的痰又稠又黃；虛火的人痰比較少，但痰中可能帶血絲，而且聲音嘶啞，有盜汗，人也會越來越瘦。
腎火：腎火一般都是由腎陰虛引起的，所以沒有實火，全部為虛火，主要表現為眩暈耳鳴，失眠健忘，脫發，腰酸疼，咽干口燥，男性容易遺精，女性火大了則有可能導致閉經。
春天又是一個乾燥的季節，飲食不當易上火，春季降火氣吃現季的蔬果，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜，少吃雞肉、臘肉等容易上火的食物。
中醫學認為，火是五行之一，火引起人體發病，則稱為火邪。人體「上火」，就火的性質而言有「虛火」與「實火」之分，就作用的部位而言，有心火、肝火、肺火、胃火和腎火的不同。
肝火：主要表現為頭暈脹痛、面紅目赤、口苦口乾、急躁易怒、耳鳴如潮、大便秘結、小便黃短、舌質紅、苔黃。大部分為實火，部分為虛火，虛火則在火熱症狀的基礎上，兼有陰虛證狀，如腰膝酸軟、耳鳴。
肺火旺比較常見：主要表現為發熱、口渴、咳嗽、氣喘、咽喉紅腫疼痛、小便短赤、大便秘結、舌紅、苔黃膩等。
心火旺：表現為心煩易怒失眠、口舌赤爛疼痛、小便赤、澀、灼、痛，舌尖紅絳、苔黃。
節後腎火旺較少見：多為虛火，主要表現為牙齒松動、頭暈目眩、耳鳴耳聾、睡眠不安、五心煩熱(兩手兩足及心區發熱)、形體消瘦、腰腿酸痛等症狀。
不同類型的火，去火方式不同：肝火旺者用龍膽草、白芍、黃芩和雪梨煮水喝；心火旺者吃蓮子、百合湯；胃火旺者喝綠豆粥或用山梔子、知母、石斛煲瘦肉水喝；肺火旺者用蓮子、銀耳泡軟，和冰糖、雪梨一起放在一個大碗里，加水蒸兩小時後食用，可以清肺、祛痰；腎火旺者喝點淡鹽水。
新鮮蔬菜水果含有豐富的維生素、礦物質、纖維素，可解油膩，維持胃腸正常蠕動，預防便秘，維持人體新陳代謝的需要。
梨
「春燥」的起因是春天裡的空氣乾燥、濕度低，但是如果你身上出現了上火的跡象，那就說明你的新鮮水果和蔬菜攝入量還是不足哦！梨子是眾所周知的降火水果，多吃梨對撲滅你的「火氣」可是很有幫助的。
芹菜
芹菜也是寒性的蔬菜，它可以清熱解毒，而且芹菜含有大量粗纖維，可刺激腸胃蠕動，對通便排毒也很有好處。
草莓
草莓不但好吃，還有葯用價值。中醫認為它有「去火」功效，能清暑、解熱、除煩。否則很多營養成分都將被破壞。
西瓜
西瓜性涼，吃了不會引起「上火」、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
桔子
人人喜歡吃桔子，但一天之內食量不宜超過3個，吃多了反而對口腔、牙齒有害。吃桔子過多，往往會出現咀唇生泡、口舌乾燥、咽喉疼痛、大便乾燥等症狀，俗稱「上火」。原因是桔子中營養成分較高，每1000克桔子能產生5820千焦耳(1390千卡)熱量。大量吃桔子後，產生的熱量不能全部轉化為脂肪貯存，也不能及時消耗掉，於是積聚而「上火」。
荔枝
荔枝性溫不可多食，多食則發熱上火；可引起牙齦腫痛、出血或鼻妞。在體內引起糖代謝紊亂。有人過食荔枝會得一種低血糖症的「荔枝病」，老年人多食荔枝可加重便秘。因此，凡陰虛火旺者不能吃或少吃，老年人少吃。
春天，因為皮膚腠理疏鬆，邪氣易侵入人體，稍有不適，邪氣就會入里化熱。大家要加強防範。
古人認為大自然中的陰陽是交互變化的，要想健康，就要順應這種陰陽變化。春天，白天開始逐漸變長，陽光也越來越充足，陽氣生發；到了秋天，白天開始越來越短，天氣變得寒冷，陽氣收藏。這是一年裡面的陰陽變化，立春以後，我們進入了一個新的階段。
總的來說，春天到了，人們對氣候感覺最明顯的應該是在南方，真正意義上進入春季的應該是華南，但是，全國都會有所感覺。晚上六點天還沒黑，這是我在北京的感覺。
所以，養生就不能一刀切，不能華南華北都一樣，那就會出問題，所以我談談總的原則。
中醫認為，春季對應肝，所以，這個時候應注意這方面問題。此時，陰虛的人開始出現一些病症，比如很多人出現口腔潰瘍，這是陰虛虛火上炎，或者是虛陽浮越，這種陰虛的人，陰液不足，所以在春天比較難過，此即葉天士所謂『能冬不能夏』。古代醫生診病很重視這個，他們會根據節氣判斷一個人的病情轉歸。此時肝氣要生發，如同樹木要生長，但是陰液不足，就沒有水了，樹木生長就會出問題。
尤其是老年人需要事先預防，有此類徵兆的要服用些滋陰的方子。
除了葯物，我介紹一個食療方：生地9克，制何首烏9克，豬脊骨一節，在一起熬湯，喝湯吃肉，盡量少放花椒等調料，只放一點鹽即可，一周可以用兩次。適應於陰虛者，一般以舌紅，苔薄，脈細數為標准，這是陰虛的舌脈，如果同時有口乾，口渴，心煩，手腳心熱(有的夏天熱，冬天涼)更可以判斷。
這個食療湯大冷的天不要用，等天氣溫暖了，覺得自己的汗開始多了，就可以用。但不用長期吃，和做菜一樣，想起來吃一兩次就行了。生地滋養腎陰，制首烏滋養肝陰，兩者肝腎同養，我在開方時，每遇到陰虛者，或者擔心葯物會傷陰的，都會加入這兩味葯。
有人問，不是春天陽氣生發嗎？為什麼會用滋陰的葯物呢？這就是陰陽互生的理論了，陽氣生發要用陰氣做後盾。如果陰不足，陽氣就會出問題。
春天時，天氣雖然變化多端，但是主要是開始轉暖，人體的腠理變得疏鬆，此時要注意防護。最近，感冒又開始流行，主要就是天氣暖，陽氣開始發泄，汗出得多了，如果不注意，出門時汗沒有乾，結果就易患感冒。最近，我也感冒了，我用了丹梔射郁湯加減，用了兩天，把邪氣解掉。我體會到，一旦有了感覺，就要第一時間處理，不能由著邪氣深入。
所以，春天時要注意，因為皮膚腠理疏鬆，邪氣易侵入人體，稍有不適，邪氣就會入里化熱。大家要加強防範。
《黃帝內經》裡面說，春三月，要『生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。』這是古人的人與天地相參的思想，春天萬物生發，此時人也應該順應，要保護生發之性，不能戧逆，實際上，這也是一種養心的方法，按照這種思路去做事兒了，我們的心境一定是舒暢的：賞賜別人，不罰；保護生命，不殺。這種愉悅的狀態，可令肝氣舒暢，也是養生的最佳狀態。所以，古人雖沒有直接說養心，但用了一些行為方式來說明。
『叄』 老人陽氣不足怎麼辦
『肆』 老人在死之前會吸活著人的陽氣嗎
這種說法沒有任何道理，他不會吸人的陽氣。
『伍』 老人如何保養陽氣
人體的陽氣經過一冬天的蟄伏，要在春天生發直至旺盛。對於老年人而言，陽氣本來就在減少，因此日常尤其要在五個方面勞逸適度，才能保養陽氣。 久坐傷肉。長期坐著，易發生肌纖維萎縮，肌肉力量減弱。老人入座時，動作要輕、平穩，入座後姿勢要端正，上身正直，自然放鬆，下肢自然屈曲，不要含胸弓背，更不要蹺「二郎腿」。坐一段時間後應起來走動一下，使被牽拉的肌肉和韌帶得以放鬆。 久立傷骨。久站不動，軀體重量全由下肢承擔，易發生下肢靜脈血液上行迴流不暢，不僅使腳軟、足麻，足背踝部浮腫，且易引起小腿靜脈曲張、腰腿部關節炎等病。老人站立時，身體應自然、平穩、端正，上肢自然下垂，挺胸收腹，上身不要傾斜，下肢均勻受力。 久卧傷氣。睡覺時新陳代謝降低，體表及內臟血管收縮，血流緩慢，氣血運行不暢，易造成精神不振。老人的床不宜太軟，以硬板床加較軟較厚的褥墊為宜，睡眠8小時足矣。 久行傷筋。不拘形式的大步走，可使全身關節筋骨得到適度運動，對身體的新陳代謝會有良好的促進作用，有利於提高肌體的抗病能力。但要量力而行，適可而止，不管不顧的長途步行，容易發生腳筋扭傷，跌倒或其他心血管意外疾病。 久視傷血。看書及觀賞山水風景等，可以使人精神愉快、脾胃健康，這就是「視養血」的道理。不過「久視則傷血」，必須注意掌握分寸。中醫認為「目得血而能視」，人到老年，眼睛本已昏花，倘若用眼過度，不僅會損傷眼睛的視物功能，還會傷血耗氣，導致眼睛疲勞、目眩、頭暈、心悸、失眠。
『陸』 生病的老人是否能吸走年輕人的陽氣
當然不會，迷信說法。不過如果年輕人由於照顧生病的老人太過勞累，會顯得精力沒有那麼旺盛，身體疲憊就會顯得缺少陽氣似的。
『柒』 小時候上火時家裡老人為反而給我補陽氣養陽氣 一年都沒生病 凡事存在都有道理 我想知道為什麼 具體
陽氣來源有二：一為先天性的，來自於父親和母親，二為後天性，主要從專食物中吸收的屬水谷精氣轉化而來。而人的正常機體運轉、工作、運動、性生活、情緒波動、適應氣溫變化、修復創傷等各項活動都是需要消耗陽氣的。
陽氣是人體物質代謝和生理功能的原動力，是人體生殖、生長、發育、衰老和死亡的決定因素。人的正常生存需要陽氣支持,所謂「得陽者生，失陽者亡」。「陽氣」越充足，人體越強壯。陽氣不足，人就會生病。陽氣完全耗盡，人就會死亡。它具有溫養全身組織、維護臟腑功能的作用。陽氣虛就會出現生理活動減弱和衰退，導致身體禦寒能力下降。《內經·靈樞》上稱：「人到四十，陽氣不足。損與日至。」意思是隨著年齡的增長，人的陽氣會逐漸虧耗。
陽
保陽氣，益陰精。保養陽氣和補益陰精，這是中醫養生康復學的一條重要原則。萬物之生由乎陽，萬物之死亦由乎陽。人之生長壯老，皆由陽氣為之主：精血津液之生成，皆由陽氣為之化：所以，「陽強則壽，陽衰則夭」，養生必須養陽。但善養生者，又必須保其精。因為精盈則氣盛，氣盛則神全，神全則身健。
『捌』 老人陽氣不足怎麼辦
乳鴿 1隻，肉桂3克。乳鴿整凈，切塊，與肉桂一起入燉盅，加水適量，蓋緊蓋，隔水燉熟，飲湯吃肉，隔天或數日1劑。
功效：溫腎壯陽，通利血脈，適用於中老年人陽氣不足，面色蒼白，氣短懶言，聲音低怯，肢體欠溫，夜尿頻多，舌淡脈沉等。
『玖』 生病的老人是否能吸走年輕人的陽氣
會的，親身經歷。